降血压好方法：降血压有效方法有哪些

我们日常生活中很多人会患上的疾病就是高血压，患病之后为了降低血压，可以通过合理膳食、建康锻炼、服用些帮助降血压的营养保健品，从而可以起到有效的降低血压的目的，下面，主要给大家详细介绍的就是降血压的方法有哪些?

降血压好方法

1、汉防己汉防己的降压作用得益于其所含的汉防己甲素。它类似于钙拮抗剂。汉防己甲素治疗高血压目前已经在临床上开始应用，每次静脉注射120毫克，每日2次。对于二期和三期高血压的治疗效果明显，对心脑肾的保护作用也值得称道。

使用方法：汉防己15g，水煎服。对老年体虚高血压患者有一定好处。  

2、钩藤钩藤有平肝熄风、清热镇痛的效果，降压成分是钩藤碱和钩藤总碱。它通过抑制血管运动中枢以及对交感神经或神经节的阻断作用来实现降压。

使用方法：钩藤30克，水煎10分钟，每日早晚口服，对二期和三期高血压的治疗有效率达到77.1%。

3、葛根葛根的有效成分是葛根素以及甙元，降压作用是通过对β受体的阻滞来实现。    它还能改善脑血流量，改善心肌耗氧状态，降低心脑血管疾病发病危险。

使用方法：将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

4、罗布麻具有利尿消肿、降压的效果，有效成分是槲皮素和异槲皮素，降压机制与抑制血管运动中枢和血管扩张有关。

使用方法：每日用罗布麻叶1到2钱，开水泡当茶喝；或早晚定时煎服。